運動不足による腰痛（うんどうぶそくによるようつう）

薬局店頭よもやま話＜神経・運動器系疾患

運動不足による腰痛；現代人が訴える腰痛のほとんどが運動不足による腹筋や背筋の衰えが原因です。検査をしても骨に異常はないので、日ごろからこまめにからだを動かし、体操などをして、腹筋や背筋を鍛えることです。

■腰痛

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